(17/04/2024)
Rồi đây bạn sẽ không còn trẻ nữa. Thế nhưng ăn uống sao cho đúng cách vẫn có thể giúp bảo vệ thị lực và giữ cho bạn khỏe mạnh khi về già.
Thực phẩm giàu vitamin C và E, kẽm, lutein, zeaxanthin và axit béo omega-3 có liên quan đến việc giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) , đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt khác sau này trong cuộc sống